Домой Новости России Тюменцам назвали пять способов конвертировать новогодние мечты в планы

Тюменцам назвали пять способов конвертировать новогодние мечты в планы

Начало года — отличный старт для воплощения задумок

Тюменцам назвали пять способов конвертировать новогодние мечты в планы

Тюменцам назвали пять способов конвертировать новогодние мечты в планы II Фото с сайта pixabay.com

Новогодние праздники — самое удобное время подводить итоги и строить планы на год. Многие тюменцы в эту секунду задумались о том, что пообещали себе под бой курантов. Но не многие в итоге воплощают мечты в реальность. «Тюменская область сегодня» узнала у ивент-менеджера Дарьи Хицуновой, какие лайфхаки помогут  конвертировать праздничные мечты в реальные планы.

Самое страшное в любом процессе — начать. Вселенная с радостью готова исполнить желания, но человек должен быть к этому готов.

— Страшно начать бежать, идти или хотя бы ползти в направлении реализации мечтаний. Прочитав огромное количество книг по работе подсознания, пройдя несколько марафонов желаний, побывав на тренингах, реализовав массу проектов, я полностью поменяла отношение к своим мечтам и стала над ними… работать, — рассказала девушка.

Конкретизируем

Именно с этого и нужно начинать.

— К примеру, ты хочешь машину. Но какую? Красивую? Так не пойдет. Потому что вишневый ВАЗ 2109 2000 года выпуска тоже по-своему прекрасен, но ты же не его хочешь? — отметила Дарья Хицунова.

Именно поэтому и нужна конкретика. Детали помогут максимально точно описать желаемое. В этот момент каждый тюменец закрыл глаза и начал внимательно по деталям представлять свою мечту, которая вскоре обязательно сбудется.

Фиксируем

В этом деле помогут старый добрый блокнот и ручка.

— Мечты, записанные на бумаге, обладают особым эффектом. Задача состоит в том, чтобы детально проработать каждый пункт. Вернемся к машине. Марка автомобиля, объем двигателя, тип привода, условия и место покупки — чем больше деталей, тем лучше, — пояснила ивент-менеджер.

Визуализируем

Здесь потребуется воображение.

— Представьте салон своего нового автомобиля. Какой он на ощупь? Какие запахи вы чувствуете? Кто сидит на пассажирском сиденье? Что вы при этом ощущаете? — привела примеры вопросов девушка.

Нейробиологами доказано, что мозг человека не видит особой разницы между воображением и реальностью.

— Например, известный опыт с двумя спортивными командами, одна из которых в течение двух недель проводила стандартные тренировки, а вторая — всего лишь воображаемые, но и они имели свой эффект на спортивную форму, — поделилась знаниями Дарья Хицунова.

Структурируем

Предпоследний этап. Именно в этот момент часто возникают трудности с воплощением мечты в реальность, потому что становится страшно.

— Это нормальная реакция организма. Сразу возникает миллион отговорок, философских вопросов наподобие «Зачем? Да и так не плохо», — предостерегла тюменка.

Чтобы избежать трудностей, нужно включить осознанность и разделить огромную и недосягаемую мечту на ряд действий.

— Продолжаем автотему: 1) приехать на тест-драйв новой машины, 2) обсудить все детали с менеджером, 3) определить сумму и условия покупки, 4) просчитать финансы, — перечислила эксперт.

На этом этапе мечта становится проще и понятнее.

Сила мысли

Последний, самый важный, он же самый сложный этап.

— Вы скажете: я все записал, съездил на тест-драйв, посчитал финансы, но дальше-то что? Денег у меня все равно не хватает, — иронично заметила Хицунова.

Девушка напомнила, что деньги — это энергия, ресурс.

— Куда уходит твоя энергия? Меняем нейронные связи и выстраиваем новые с помощью позитивных установок. Направляйте энергию в нужное русло, концентрируйтесь на желаемом со светлыми мыслями в новом году, — призвала ивент-менеджер.

Постепенно реальность начнет меняться, а необходимые ресурсы начнут аккумулироваться.

— Это действительно работает именно так. Следите за мыслями и не бойтесь своих желаний. Они сбудутся, — пояснила Дарья.