Здоровье / exclusive
Ученые предложили людям, страдающим от храпа во сне, использовать для решения данной проблемы специальные наушники. Целью данного устройства является предотвращение апноэ, которое нередко возникает у людей с нарушением дыхания во время ночного отдыха.
Ученые изобрели специальные наушники, которые смогут помочь людям, страдающим от храма. Это устройство, похожее на одинарный наушник, контролирует дыхание человека во время сна, отслеживая его прерывистость. Если в дыхании возникает пауза, наушник проигрывает серию звуков для стимуляции нервной системы. Данная методика помогает наладить дыхание и эффективно предотвращает апноэ, от которого страдают около 20% жителей России.
Ученые говорят, что причиной остановки дыхания во сне становится обмягчение тканей горла, которые еще сильнее расслабляются во время ночного отдыха и перекрывают приток воздуха на срок до десяти секунд. Такие моменты в особо тяжелых случаях могут наблюдаться несколько сотен раз за ночь. В момент, когда уровень кислорода в крови падает, мозг посылает особые сигналы, которые заставляют горло сокращаться и открывать воздушные проходы. При этом храп возникает, когда потоки воздуха пытаются пройти через воздушные проходы, закупоренные тканями горла.
Ученые предупреждают, что апноэ без необходимого лечения может в дальнейшем приводить к серьезным проблемам со здоровьем, в том числе сердечно-сосудистым заболеваниям и даже раку. К числу рекомендаций во время лечения храпа относится похудение, если это не дает должного эффекта, медики советуют использовать специальные маски, подающие воздух под давлением, однако их использование может быть не слишком удобным. Таким образом, наушники, решающие проблему с храпом, могут стать настоящей находкой.
Автор: Погорелова Анастасия