Здоровье        Дата публикации: 14-08-2017, 08:29

Ученые признали кофе наркотиком

Здоровье / Авторские материалы

Международная группа ученых признала кофе наркотиком. Масштабное исследование о влиянии этого напитка на организм публикует Psychology Today.

Эффект кофе со временем ослабевает, а длительное его употребление вызывает бессонницу и истощение. Полифенолам в напитке действует как противовоспалительное средство, а кофеин вызывает привыкание. Но у депрессивных людей кофе может улучшить настроение, повысить внимательность и работоспособность за счет увеличения уровня дофамина.

Ученые считают, что ненатуральный кофе в разы опаснее, чем органический, поскольку содержит гербициды, пестициды и метиленхлорид. Употребления чашки натурального напитка утром может быть полезным для нормализации циркадного ритма, но негативно влияет на организм, если пить его в течение дня. В связи с этим, показали исследования, напиток можно сравнить с наркотиком, который стимулирует нервную систему и вызывает привыкание.

Медики уже сегодня готовы предложить пациентам терапию, позволяющую вылечиться от этой зависимости. Необходимо в течение 1-й недели заменить 50% кофе на напиток без кофеина, и с каждой неделей увеличивать “дозу”. На 3 и 4 неделе необходимо добавить в рацион зеленый чай и им заменить утренний напиток.

Есть у кофе, естественно, и полездные свойства - к примеру, последние исследования показали, что он защищает печень от повреждений алкогольными напитками.



Автор: Екатерина Кузнецова








Реклама


Похожие новости

Комментарии

Добавление комментария

Имя:
Ваш E-Mail:

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код с картинки в поле ответа